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T*E様オリンピアジム　CORE2020　IROTEC ホームジム（引き取り限

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商品説明

引っ越しのため手放すことにしました引き取り限定です⚠️ウェイトは100kgまで可能です。中古品ですので、経年劣化はあると思います。通常使用に問題ありませんが、現状渡しでお願いします。車で取りに来ていただくのが良いと思います自分はバラしてミニバンに乗せて近距離を運んだことがありますが、普通自動車ではサイズ的に厳しいのではないかと思います。#ホームジム#筋トレ#トレーニング#マシントレーニング#ダイエット#筋力増強#自宅トレーニング#ベンチプレス。IVANKO 10KG バーベルプレート 2個セット。（引き取り場所神奈川県秦野市新東名秦野丹沢インター付近）サイズ：W191cm×D203cm×H212cm本体重量：約210kg必要工具：13mmレンチ×2本、17mmレンチ×2本、19mmレンチ×1本、24㎜レンチ×2本マニュアルは写真に撮った物がありますので、お付けします。【美品】ジュラシックベルト　Lサイズ。ONI ニースリーブPRO IPF公認膝サポーター鬼プロ S級品 XXL。神経質な方は新品購入を勧めます。④ALEX ダンベル 10ペア 1〜10kg 収納ラック付き総額14万円美品。パワーグリップエクストリーム【アズライト濃紺XSサイズ】バーサグリップXS。購入者様で配送業者を手配してもらえれば良いですが、重量がかなりあるので基本発送は出来ません。【動作良好品】FIELDOOR 可変式ブロックダンベル 40.5kg ①。IVANKO 5KG オリンピックラバープレート 2枚セット。受渡の日時を決めてもらえれば、それまでにバラしておきます。NÜOBELL 232 可変式ダンベル可変式ダンベル 32kg 2kg刻み②

レビュー

商品の評価：

5.0点(3297件)

2026-03-17

まるこ１２１２: ストレッチの方法が書いてあります。単純な足痩せではなく、骨格の歪みを改善していくスタイルです。骨格の歪みがあることにより、痩せようと運動しても効果的に筋肉を使えないという視点からのアプローチが長期的にみて好感でした。とりあえず7日間継続した結果、後ろ姿や横から見た足の形が良い感じになってきました。そんなにキツイ動作でもないので、ムリせず地道にやっていこうと思います。

2026-02-26

qq2u4ym9: 膝の靭帯損傷と半月板損傷の怪我をして、あまり動け無いけれど筋肉が衰えているので、リハビリも兼ねて寝転んで出来る運動が知りたかったので、購入しました。カラーの写真付きで分かりやすく、その割にお値段もお手頃なので、とても助かります。腰痛が少し改善しました。寝転んで出来るのでお年寄りの方や足の怪我のある人でもやりやすいと思います。

2026-03-15

キレネンコ4521: みなさんのレビューを読んで購入を決めました。実際に届きすぐに実践しました。とても分かりやすいです。イラスト道理にすると、よく伸びます。日常生活で使用していないのか、いたた・・・となりますが気持ちがいいです。調子に乗って一冊全部当やってみました。次の日の朝、体が軽かったです。これからも時間の空いた時に少しずつ続けていこうと思いました。

2026-02-12

tsuyomatsu1968: 本の内容は基礎知識がある人なら知っている物ばかりだと思います。運動について丁寧に書かれているのは良いのですが、どうしても腑に落ちない点が二つあります。一つ目運動のフォームを動画で確認する時必ずこの本の宣伝が入ってくること。フォームの確認をしたいのに目障りで仕方ないです。本当にダイエットを応援して下さる人がやる事とは思えません。横からの動画は無く正面だけなのもどうかと思います。二つ目動画でも本のレビューでも成功したことしか書かれていない。体質も環境も違うのに成功しかないなんてどうなんでしょうか？誰でも成功するダイエットなんて絶対無いというのが私の持論です。一日に一分の運動でそこまで結果が出せるでしょうか？なんだか宗教じみた物を感じて気味が悪いです。この本の運動と合わせて他の運動や食生活の見直しを行う様にした方が良いと思いました。

2026-03-13

EDEN993: しっかりやると、意外なほどの運動量があります。

2026-01-29

たける0617: 子供の頃以来のラジオ体操、久しぶりにやったらすごい疲れました。多分昔はダラダラとしていたのもあるのでしょうが・・・。馴染みのあるものなので、運動嫌いの私でもすんなり受け入れることが出来ました。ポイントがしっかりと書かれているので体のどこに効いているか解りやすかったです

2026-03-11

ミズ1234: 下半身太りの私。でもスポーツやスクワットはやる自信と続ける自信なく、ずっとコンプレックスに思っていました。ダイエットを始めて、体重は少し落ちたのに下半身は変わらず…と嘆いていた時、この本を何となく目にしてレビューを見たら簡単ストレッチと書いてある。じゃあやってみるか！と人生初の美容？の本を購入。内容はレビューの通り、私でも続けられる簡単なストレッチ♪まだ道半ばですが、これなら大丈夫。やり方は写真と動画で説明してくれるのでとてもわかりやすい。 30日で結果がでなくても、ゆっくりじっくり《続けることに意義がある！》と思える本です。

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