BODYDESIGN（ボディデザイン）ハイパーマルチプレスベンチ/ ベンチプレス
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商品説明
ベンチプレス、インクラインベンチプレス、バタフライ、バーベルカール、ダンベルカール、レッグエクステンション、レッグカール、シットアップ等、豊富なメニューで胸・肩・腕・脚・腹のトレーニングができます。※未開封の為、新品です。IROTEC プレスベンチ&セイフティラック。 さらにラットプルダウン、プレスダウン、アブクランチなど肩・背中・腕・腹のトレーニングも行えます。REP Fitness ウレタンイコライザープレート 20kg①。TITAN TKS ニースリーブSサイズ。レビュー
商品の評価：
4.4点(3253件)
- tokko9912
- タイトルに魅せられおなじような本とセットで購入しました。
- とん20999
- タイトルに魅せられおなじような本とセットで購入しました。
- ☆ま〜らいおん☆
- 正しいトレーニング方法についてよく学べると思った。最後まで読もうと思う。
- たかちゃん476
- 肩甲骨を柔らかくしたいとおもいます。・・
- みるみるぽん
- ただ、dropが出ていたので購入しました！ただそれだけ！
- monaco2002
- 普通に実施しやすいストレッチが書かれています。運動初心者には、写真も多くて良いと思います。
- ねこのもも0257
- 競技系スポーツの基礎の筋トレとしては、十分な内容です。 ダンベルトレーニングの基礎意外の変化トレーニングがもっとあれば、さらなに良しでした。 ストレッチのレパートリーが思いの他、たくさん有り参考になりました。
- hiyoko6
- ローカル筋、特にドローインの正しいやり方については、勉強になりました。 格闘技、陸上競技、ラグビーなどの競技をしている人にとっても、けがをしない体作りに役立つ一冊だと思います。
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