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Dr. STONE 4th SEASON 缶バッジ　ビジュアルボード

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商品の評価：

4.4点(3325件)

2026-03-17

ミッチ７: 長過ぎず短すぎず、本当にちょうどいい時間です！ビリーはハードすぎて腰痛持ちの私は無理でした。でもこれは一緒に頑張れます＾＾１５分動くと汗びっしょりですよ。今度Wiiソフトで発売されるんですよね。買おうか検討中です♪

2026-02-26

こっここっこここ: 去年、江部先生の「主食を抜けば糖尿病はよくなる」を読んで実行しました。特に糖尿病ではなかったのですが、当時は朝と夜だけ抜いた通常パターンの糖質制限食で１カ月で２キロ、２ヶ月半で５キロ痩せました。油も控えていたのでけっこう早めに痩せたし、コレステロール値その他も良くなりました。そのあとは油断して甘いものたっぷり、炭水化物たっぷりなものを制限なく食べてしまい、元に戻ったので、再トライしようと思い、レシピが豊富そうなこの本を購入。「主食を抜けば…」で理論を学び、この本は実践をするのに役立つと思います。今はスーパー糖質制限を実行中。

2026-03-15

okmuuu: ”ストレスに強い人と言うのはストレスを適度にコントロールできる人”というコンセプトの元に書かれています。単元ごとに分かれて書かれているので、自分に必要な章から読んでいます。多いに笑うよりも、たくさん泣いた方が、ストレス解消には役立つようです。さっそく映画を見て実践しました。ストレスを感じない人は居ないと思うので、何らかの役に立つ本だと思います。

2026-02-12

aiafff: DVDには、前半上半身、後半下半身を鍛えるようになっています。15分くらいなので、時間がつぶれてしまうなんて思わないくらいの短さです。なので今まで、きっちりやってた人だったら、ものたりなさを感じていまうのではないでしょうか。体が慣れてきたら、丁寧に。また、各部を意識しながらすると体に効果が現れるじゃないかなと思います。本には、「ダイエットするならこういうことを必ず守って」っていう、ものすごくストレス感じるような書き方はしてません。ヨダンさんと年齢が近いので、頑張ったらこんな風になるのかなと夢をみせてくれるような本です。

2026-03-13